探索後再定論

John Wheeler: "We couldn't even imagine a universe that did not contain observer, because the very building blocks of the universe are the act of observing the universe. "

量子科學發現, 愛因斯坦當年的對手同事 John Wheeler. 與愛因斯坦的理論對立, 愛因斯坦所不認同的. John Wheeler 的理論在今日可能更接近宇宙真相.

進入新地球意識,隨著人類智力提升,封閉型態的知識, 將只會留給,意識封閉者的探討.

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看到一些爭議性高, 意見分歧的理論和說法. 有些人通常有許多證據, 照片, 紀錄, 資料眾多.所謂的"主流派",則通常沒有資料, 只有權威文字.

-沒有, 這是亂講, 這不是真的. 這不科學的說法!

你對自己反對的一切,有實質的來源證明資料嗎?
或者,你想反對別人"知道發現"的主因是甚麼??

"科學"的定義是甚麼?
科學, 是"實證"學, 是所有學科中, 理論與實證的部分. 將需要探討的理論或質疑, 以任何可證明的方式表現. 在物質世界裡, 科學也只能實證"物質"型態. 因此也不是最完整的學科, 也有許多困難要突破. 各種歷史事件和物證, 也還無法靠科學解答一切.

以實證部分而言, 當有人以"實證"來驗證了某些理論, 即稱為是"科學". 即使"科學家"對於研究的定義為: "實驗結果會因為觀察者而產生不同結果."

所以, 對於"沒有任何依據的理論", 稱為不科學. 為反對而反對就是不科學.

假設有一位醫師, 用各種研究紀錄數字加上病患療效, 事實證明了某種草藥具有改善病症狀態.
他就是用大眾認同的"科學"的方式在做紀錄證明. 而反對的旁觀者, 只"因為反對"藥草,材料, 方式. 只憑主流教育的定論, 主流派前人的想法去否定, 完全沒有真正實驗過, 或尋找相關資料, 直接否定, 沒有查證就說別人不科學,是自己"並不科學".

當你說:不可能.
你的資料來自何處與何時? 隨時更新是很重要的.

民國77年我跟朋友說,將來的相機沒有底片,朋友諷刺的回說"不可能".
覺得我很沒腦: 你不知道柯達和富士多大嗎?

民國九十幾年,20 年間,無底片相機人手一台.

教皇規定太陽繞地球轉, 軟禁了哥白尼, 伽利略. 可惜現在無法把那幾位教皇抓來關.

那麼, 一世紀前,兩派醫師爭論的單一限制理論, 來定鐸一世紀後,現代更新的實證?
現在連愛因斯坦的理論都成為舊時代過去式了.

量子科學在最近的研究中指出, 每個人所觀察到的世界是不同的.
對你有效的, 對她無效, 對他無效的, 對我有效. 每個人只會體驗經驗自己的實相世界.

如果你認為不可能的, 對別人是有無限可能的.

覺得有問題的事, 那就先, 探索它再定論.

Tao To Earth 心靈成長 1

這本書分析出人類身分基本原型以及人生任務的辨識.

國王, 戰士, 傳道者, 學者, 賢哲, 工藝師, 服務者

書中提過, 服務者出生在東亞居多. (印度中國)

美國的服務者極少.

(似乎學者與賢哲居多, 賢哲包括演藝界和那些喜愛公布自己的隱私戀情者. 可能戰士也不少.)

如果以人性特徵來看的話, 那似乎可以區分出一個大概.

國王, 戰士, 多出生於英國歐洲之類, 統治和侵略者.

學者, 賢哲, 戰士多出生於美國.

傳道者, 多出生於中東, 中亞.

服務者, 多出生於印度, 中國.

書中指出, 假使是服務者的父母, 而孩子例如是工藝師,

這個孩子很可能因為父母的早期教導誤認自己是服務者.(其它例子以此類推)

以這個例子而言, 我的解讀是- 當父母要孩子繼承家業,

需要挑選適當的一位, 否則兩敗俱傷, 孩子將毀損家業, 也會毀損自己真正的天職.

另一個例子是, 傳道者通常會將((婚姻))作為工具. (擴大和繁衍)

這個例子在我以往的生活圈非常明顯, 在土耳其很多人會選擇異國女子婚配. 目的在於((傳教)) 他們本身也是奉獻者, 為宗教奉獻自己, 以使自己的宗教擴大綿衍.

這類的婚姻, 會以((宗教利益))考量為優先.

當然, 以服務為目地的女子, 則非常容易受到影響.

假使是其它身分的女子,這類婚姻則無法持續. (比如很少戰士或學者型的女性會和他們婚配)

國王戰士, 很好辨識, 整個地球幾乎都被英軍殖民佔領, 包括語言.而且王位一任一任的家族接替也沒有太大阻礙. 歐洲仍然有許多皇家族群.

除了身分識別外,還有另一個群組性質.

每個"靈性族群"會以凝聚方式結合成群組.

用藍綠假設-會支持藍者,因為藍營都是"自己人",會想辦法支持,無論藍營作出甚麼離譜的事情,因為靈魂屬性上是為了同一個目的.

當然綠營支持者,也是另一個靈魂群組, 會為了共同目的合作,無論綠營有多麼離譜的決定,都會支持甚至為自己群組奮戰.

而不屬於這兩個群組的靈性, 則選擇其它目的為參考.

雖然這些理論看似非常簡單, 用這種地圖法大略勾勒出, 再比對歷史與生活, 可以看出許多巧合.個人覺得, 辨識出自己的身分和狀態, 和支持對象的盲從度, 就非常清楚.

靈性成長,包括對自己的整體認知, 和自己的真實身分以及盲從度.

關於服務者心態的部分:

之前曾看到新聞, 台灣有大醫院推出歡迎光臨電梯式小姐的櫃台服務. 覺得很多行業喜歡在服務品質上講究, 要怎樣讓客人大爺更開心. 雖然站在服務與被服務者之間, 總是在乎開心與不開心. 但是除了那種心態之外, 還有更多需要進步的空間, 但業者反正只看到要取悅客人這層面. 只在乎表面功夫.

以我個人經驗, 曾經在一次飛機飛行上, 要將登機箱放置在座位頂端. 一位台灣男客坐在我的後座位置, 開始用嘴巴指點- 你的登機箱太大喔, 可以登機嗎?

那個我用過N 次登機的登機箱, 每次都有座位附近各國男人馬上起身服務, 有時兩三位一起過來扶著幫忙, 也有那種年齡高的阿公級的也會站起來幫忙. 其實搭過歐洲航線的人對這樣的幫忙一點都不陌生.

以飛機上的事件來看: 一名弱女子, 提著較重的登機箱在飛機上.
服務者(服務與被服務, 被害與加害) 心態的人, 心眼看到的是, 這航空公司可以服務你這樣超重問題嗎? (有沒有超重也是別人和航空公司的事)

戰士者心眼看到, 一個比他弱者扛著行李, 他們的反應是行動. 即使他們中間有年長者, 也是直覺反應站起來幫忙. 其他身分(傳道或賢哲) 的反應有可能是呼喚別人幫助.

可能只有服務者, 從頭到尾(坐著想): 我付這麼多錢誰來服務! 你錢有付夠來放登機箱嗎?

有時覺得, 酸民文化是一種"服務文化"下的負面心態. 當服務者的心態就是一點點小滿足,或者一點點的諷刺別人也是滿足.

可是當這些諷刺為樂變成習慣和渾然不知得自動反應, 甚至看到任何"外國人"相關字樣都是自動攻擊模式, 並互相影響成為霸凌英雄. 也許這種酸民英雄文化也會成為未來下一代的形象.

( 通常只要一篇新聞嘲諷關於外國人相關字樣或內容, 底下留言就是一串接著一串的低級國罵, 只要和外國相關的都是他們眼中釘刺. 但從頭到尾, 整個事件人物和底下留言者並沒有關係, 也和其他外國人不相關. 也許這種現象也是世界奇蹟之一. ) 

音樂盛事

好友分享一個影片, 讓音樂細胞從熱血中甦醒過來.

我們時代的音樂是容易朗朗上口跟唱的旋律和節奏,難忘的旋律和節拍特色, 跟唱出音符的轉折和獨奏.

台灣民歌當年也有許多有質感和迷人旋律的音樂.

Smells Like Teen Spirit - Rockin'1000 That's Live Official

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從60年代全球音樂盛行的風氣中成長, 經歷70年代音樂豐盛最盛開的地球文明,

我們成長於那段物資不豐的音樂全盛時期. 很多時候可以只聽音樂不吃飯的長大.

一直到現在, 廣播或餐廳中, 回味演唱中, 播放的仍然是80 年代的最後甜美果實.

90 後的音樂, 只有少數的代表成員和作品.
我們二十幾歲的年代時, 無論甚麼時候, 都有新歌出現. 偶像樂團更是積極的創作音樂.

最近幾年, 幾位80年代老將似乎想重出江湖, 想再次為地球復興當年的音樂盛況.

很可惜新一代不再盛行當年的熱血音樂風氣; 用最簡單的樂器, 表達最直接的音樂, 旋律通透全身細胞和情感而自然舞動.  似乎這個時代更愛的是, 冷冷炫炫的電子配音, 發洩情緒的饒舌, 旋律只在口腦之間流轉, 無法記得的酷旋律, 和無法跟唱得無共鳴.

Raw Food 粗食時代 2

曾有預言家, 預言2017後人類, 人歲達兩百. 其實中原古籍上, 常有人歲兩百紀載.
應該是2017 後, 人類找回自然本有能力. 因為愚民時代, 焚書坑儒, 控制人壽漸漸消失.

人類恢復意識覺醒,不願意再受控制.

人類將回歸來自宇宙的純粹能量和知識.
人類不再食用工業時代陰謀論的加工種子,
人類不再受洗腦影響而食用造成短壽食物.
不再計算卡路里才能吃飯, 飯前飯後吞藥,
不再受騙於科技供應的莫須有疾病.

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過年前給我自己做一番內外排毒. 當然也不是甚麼毒, 就是加速新陳代謝,
還有身心不再需要的, "有毒"思想.

除了吃簡單蒸煮的粗食, 根莖類為主食, 早晨的黑咖啡裡, 加一匙橄欖油空腹飲用.
吃些高纖維淨空, 椰油保養和拔罐刮痧. 用薰衣草精油, 讓自己做一個深沉睡眠.

無加工堅果和乾果作為充飢零食.  確認每餐入口是真食物而非計算卡路里.
覺得吃粗食根本不用減肥就會自然瘦. 吃天然粗食無法吃到飽, 七八分就夠撐.

除了不閱讀負面新聞和障礙智力影片文章, 刪除八卦訂閱, 刪除做作矯情教學.
刪除HD 裡各種ego文章和暗示型疾病宣傳. 刪除深植於內心, 世代遺傳的某些信念.

細胞透過遺傳, 信念透過臍帶, 血液複製著祖先.

釋放不屬於自己的信念, 拋棄悲哀負面的思想.
此時此刻的淨化和覺醒, 感恩過去, 重生自己.

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為何要粗食? 因為所有植物都是宇宙的基因. 每一樣植物用自己的生命型態展現生命原樣.
真食物才有天然礦物質和人體需要的營養素.

我還蠻幸運的, 並非美食主義或家鄉食物者, 除了幾樣蔬果和菜餚, 並不特別需要家鄉菜.
因為我的生活需要自然野地, 森林海洋相處, 都是人煙極少, 食物得取不便,(以及日曬處).

要是太在意食物或美白,就無法享受大自然. 通常只要食物潔淨和健康, 口味不要奇異,

就算粗食沒有加味調料, 我都蠻能接受的.

最近配合靈性療癒,心境改變,容貌也變了.
不再活在別人的信念, 不再複製別人的思想.

這世間裡,沒有任何兩個一模一樣的指紋,
這地球上,沒有任何兩個一模一樣的森林,

只有教條式強迫複製一模一樣的答案.
只有羨慕忌妒, 學著要和別人一模一樣.

和宇宙頻率同步, 和自然振動同步呼吸,
讓地球每一個生命成為每一個獨特的.

女人能擁有自由的時代

想到以前祖輩的女人, 普遍都生個八胎九胎. 也就是說, 當時都十幾歲就需要出嫁的時代,

結婚後的每一年都生一個, 連續生了八年.黃金美麗的歲月就是用來一胎接著一胎的生.

花了八- 九年歲月生胎後, 後面十幾年養孩子. 等到孩子們終於能夠十幾歲不用照護的時候,

這女人也人老珠黃, 身體養分和身形也差了.

那個年代的婚姻普遍是家族說了算. 嫁得好就算了, 萬一嫁得又老又醜又暴力.

萬一要躲戰爭的話, 孩子抱著也要逃命.

這個年代的女性, 相較之下真是太幸運了.

自由戀愛, 東挑西選, 和自己喜歡的人結婚無怨尤.

興趣工作, 彩妝保養, 法式指甲, 咖啡喝茶, 名牌餐點.

想要學甚麼到處有課, SPA 護腳保養和瑜珈健身房.

生一兩個孩子, 我好犧牲, 都為家庭付出耶.

雖然現代女性需要工作和家庭兩方面兼顧, 但能夠獨立工作, 不也是一種幸運嗎?

這樣的忙碌, 是否比祖輩的生活, 更奢侈些?

每一個人都忙碌, 每一位媽媽都更忙碌. 但為何有些媽媽可以完成更多事情?

因為別人有這個有那個, 所以自己辦不到. 等到老到動不了, 絕對會怨嘆遺憾和抱怨.

複製朗誦著祖輩的呢喃和怨嘆.

祖輩可能說, 女人這個綁手, 那個綁腳, 不喜歡走動. 於是子孫繼承這個想法而繼續.

這部分我需要讚美美國女人. 有許多美國女人, 事業家庭, 娛樂休閒兼顧.

喜歡走步道, 扛著嬰兒背帶, 夫妻輪流背著照走.
先生不走自己走, 買個後揹椅揹嬰兒也能走.

太太不走自己走, 抱個揹帶照樣走公園.

喜歡創作設計, 嬰兒睡著也能做出創意作品.

喜歡健身, 抱著嬰兒也能練瑜珈練肌肉.
喜歡工藝, 讓孩子一起參與自己工藝製作.

因為這類女人, 她們沒有 給 自 己 設 限 的 思 考. 只有自己願不願意, 要不要的問題.

包括年齡, 現在甚麼70歲80 歲都還能當model. 90 歲瑜珈高手, 100歲照樣玩樂.

到底誰給誰的限制?? 又到底相信誰的相信??

有許多國家的女人, 終身沒有行動願望自由.

而當我們擁有這麼多自由的時候, 卻虛擲人生.

我們一直都說, 每個人不同! 但是當提到年齡和理想, 大家又都相同了.

當我們的年代或環境, 擁有別人永遠無法擁有的.

那是人類整體期待所進步而來.

珍惜和感恩, 以及用行動來感受, 那些祖輩無法擁有的.

家事時間

過年要到了, 開始清潔打掃的時間.

似乎多數人不喜歡打掃, 因為很累很耗時.

最近朋友們討論著摺衣服問題, 一個無聊耗時的居家常態工作.

尤其當家中人口多, 也是個小困擾.

打掃是很耗時耗力的工作, 即使我非常喜愛清潔居家, 也無法每天掃. 但我覺得打掃居家, 要找對工具, 就會像玩具.

另外是 隨手處理 最省事, 每當看到某個髒點時, 即刻處理.

每樣東西不在歸位點時, 即刻拿到物歸原位處.

在每週固定清潔日的時候, 工作量就不會太多.

而用對工具的話, 即刻處理就變成非常容易.

比如靜電撢可以大量減少灰塵的增加.

用靜電撢掃過的地方, 就可以兩三週後再掃.

無線吸塵器真是最佳良伴, 哪裡髒了馬上吸.

一台專門處理床鋪, 沙發, 家飾布類.

一台專門處理角落和小地毯, 樓梯和餐桌下食物屑之類.

摺衣服是很無聊又耗時. 因為平常工作, 腦袋其實很忙,

摺衣服是我當作 腦袋休息時間 的平靜方法.

摺衣服的時候, 可以腦袋放空自動處理.

除了是腦袋休息時間, 也是回到現在的方法.

每摺一件衣服, 我就想著那位家人,

每件衣服都有家人身上的溫度.

這是從失去母親後學到的教訓, 當我想念母親時,

我只能拿著她的舊衣, 透過舊衣聞著她身上曾經的味道.

直到我誤洗了她的手絹, 她的味道從此消失無蹤.

我也只能繼續撫著並想念她曾經穿上那服裝的模樣.

現在看著家人的服裝, 親手為他們清洗燙整.

順便想著這位家人需要甚麼, 那位需要甚麼.

又可以提醒準備一些他們平常需要的東西.

還沒想完, 衣服都折好了. 同時就會想起許多需要代辦事項.

燙衣服更是一件極度無聊無趣的活動. 有時候覺得燙了有一世紀那麼久的時間後,
發現才燙到第二件而已. 但是為了家人身心健康, 我寧願多花金錢時間, 購買天然材料.

更願意花時間, 替全家人整燙易皺的天然材料衣服.

其實這個時間非常好雙重利用, 通常 YOUTUBE 有許多影片平常沒時間看.

這個時間就最好利用來聽看影片. 比如星座運勢, 或一些資料.

利用聽看影片作為燙衣服時的工具, 同時解決這兩件耗時問題.

我甚至為了這樣的同步作用, 購買一組非常特別的手機套.

只為了可以邊燙衣服, 邊洗煮菜時可以同時聽影片的手機套.

當然最好的方式, 是減少家中堆積物, 先從不亂買開始.
真正需要的東西, 則寧願買一件實用耐用的家具.

如果整理居家是一件必須處理的事情, 還是用"心"整理.
家庭居家, 關係到自己的氣場和能量, 運氣和心情.
無論如何是自己居住的地方, 當然更要感恩那個環境.

變老的代價

又要過年了, 又會聽到哀鴻遍野或者諷刺嘲笑的"又老一歲".

這句話從我19 歲出社會後就每年聽到現在. 誰的年齡不會增長?

為何不每個早晨醒時都說: 又比昨天老一天?

恕我直言, 這是 無病呻吟. 這種 老 字是心態 , 而不是年齡的增加.

為何不每年都說: 我今年要挑戰達成許多事. 日出日落, 每個日子不都是要過嗎?

年齡增一歲, 或每天減一歲, 不都是要過日子?

這篇想寫很久了 , 覺得社會人心和這個話題有關.

我觀察和感受到的 年齡歧視 問題, 就像神聖的生殖器官, 總是被拿來嘲笑之用.

汙化生命成長的來源, 取笑孕育生命之處.

用最汙穢的字眼來形容婦女存育生命之初的聖地.

這些人對自已的生命, 能有甚麼樣的期待?

生育和年齡, 人生最基本的基礎, 成為汙穢和笑柄.

也可以成為取笑和罵人的形容詞, 而且好好笑喔.

每個人追求逝去不再, 不可挽回得昨天,

卻不能欣賞此刻年齡, 經驗成熟的美好.

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台灣一些媒體喜歡強調35歲後稱為剩女或大齡女.

哪個新聞或名人就是先把年齡列出來做比較.

一些媒體喜歡用年輕和年老, 來讓人心惶惶不安. 於是需要更多假可愛, 裝作長不大.

因為整個社會的訊息是年齡增長的可怕.

社會上, 嘲笑著那些40歲以上去應徵工作者, 應該留在家裡.

同時稱老人靠社會養的剩餘物, 害怕老人多活一歲多食一糧.

老人 變成非常 羞恥和低能 , 靠別人養和無用廢物.

整個社會風氣, 談論著 變老 的可怕和醜陋. 甚麼壞事都要加上年齡, 都是變老的代價.

甚麼勵志故事或名人觀點都沒看到, 只能只會看到   "他變老了".

誰做壞也要加上老人痴呆, 即使那個人年輕時開始癡呆.

沒有看到故事意義, 也不知道文章在說什麼. 一切都是變老的問題.

於是當 每個人 老的時候, 也相信自己是無能.

也開始任性的展現自己最醜陋的嘴臉, 展開並且無賴.

老人 是社會的殘餘物, 應該盡快消失.  成為 社會定論, 以及生命的最終意義.

在其它社會中, 老者是家族中經驗智慧的來源,

老者通常更清楚如何播種米糧和食物的變遷問題.

其它沒有這種思考的社會下, 能欣賞成熟與老的優雅,
也有許多優雅的老智者成為他們的思想代表人物.

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每個人都害怕談論的東西- 年齡.

年輕人很高度炫耀自己的年齡數.

年漸長的很憂煩自己的的年齡數.

只要是人類, 沒有一個人會年齡減數. 年紀輕的該不該跟嬰兒比年齡而感到羞愧呢?

20 歲比 2歲老很多, 該不該重新投胎呢?

很多明星表示凍齡的成功和美麗. 很多酸民表示老了就是老不用裝.

這也可以算是一種"共業+自業"嗎?

每一個人類年齡的每天都比昨天更老, 用數字定律當作話題, 是永恆無解題.
拿石頭砸腳是一定會痛的實驗和道理, 但是每天一定要用石頭砸一下來證明.

眼睛除了只能看到年齡數字之外, 還可以抬頭看看別的嗎?

我19歲的時候, 正當自己終於達到某個夢幻年齡時, 同學說, 現在16歲的小女孩都很聰明且夢幻16歲. 我突然發現自己居然沒有好好活過16歲的追逐著19歲.

我28歲的時候, 看到社會新鮮人的 21歲. 都覺得自己老了別人7-8 歲以上, 非常自卑.

我34歲時, 跟美國朋友提到自己年紀大是老了. 朋友差點為這觀念和我絕交, 認為我年齡歧視者. 無病呻吟, 不是博取同情就是思想有問題. 30 幾歲在美國算是非常年輕並且能做任何事. 超商都是65歲退休年齡的工作機會. 我卻提供這種 30幾歲算是老人無用的 負面思想.

經過一段年齡差距衝擊的思考, 觀察各種文化. 發現年齡是出生的參考, 和一生人際相處的基礎. 以及甚麼年齡可以做甚麼事的基本參考值之用.

與健康/ 美貌/ 體能/ 能力, 都沒有絕對論的定義.

現在新聞很多介紹, 70, 80 歲, 虎虎生風的活出自己.

許多年輕正盛, 走或坐都歪歪倒倒, 連逛街都虛弱.

也時常看到許多年輕強壯男人, 用嘴巴指揮,

用手比劃的讓纖瘦女人牽扶機車或者提重物.

很多70歲以上的人, 體能比20幾歲年輕人有力.

很多20幾歲的年輕人, 軟趴走路連坐姿都歪倒.

許多人的30幾歲照片比 20幾歲時年輕有活力.

許多40 歲以上能工作者, 能做的比20幾歲還多.

當然也有活到50歲還過著空虛無意義的生活者.

40 就是老, 50 就是顧孫子, 打電動, 等死的意義.

50歲就不該對生命有期待, 願望和理想留到下輩子.

有些人20幾歲就能開始參悟生活禪意和生命意義.

很多人50歲完全自由, 開始把生命願望清單一一實現.

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看到周遭的親友們, 最擅長用年齡來拒絕新的成長.
有年紀了不這樣, 老了不想那樣, 都幾歲了不想要了.

從年輕到老, 永遠有各種藉口, 生命也快速加快老化.
在未來等著人生的東西, 都是老化帶來的各種疾病.
同齡者怎麼樣, 自己也一定該怎樣, 複製別人成為定律.
包括以前能做到的, 也一定要在老的時候辦不到.
或者老了以後再說, 也老了就放著等下輩子再說.

老- 每個人的定義, 應該不會相同.

如果能重新思考, 生命來源之處的神聖意義,
每個生命的意義, 就不會對自己的生命存在疑惑或不安.
如果能重新看出, 年齡對生命的意義和功能,
突破自己對年齡的限制和迷思, 突破社會對年齡的限制.

別人的相信, 是別人自己的命運.
除非你願意, 活在別人的相信裡.

每一天醒來, 感恩生命, 踏實每一天.

每一年開始, 感恩時間, 和時間行動.

美容健康: 護髮養髮心得(2)

這篇美髮的更新版去年就想分享, 但我希望能更謹慎些.
確認頭髮確實有實質上的明顯改變才願意貼出.
不想搞得自己的實驗像是賣膏藥的吹噓.

這兩年來我的白髮並沒有因為年齡增加而增多.
反而現在恢復更大量的黑髮根.
之前提過我的白髮是來自煩擾, 接近一夜白髮而出的.
過去幾年, 只要把頭髮撥開, 整個頭皮是粉色, 髮根亮白色.
只要兩週沒染髮, 頭皮整個就是一圈令人心慌的白色髮根.

每兩週要染一次不只是很累很耗時, 也是心靈折磨.

而且染髮一週後馬上自信心又開始被摧殘.

這幾年的修復, 在最後兩年終於可以看見加速的黑髮根.
前年大約60%黑髮回來, 去年約70%的黑髮根恢復.
也就是我之前所做的努力, 終於養好了造成白髮的原因.

雖然目前白髮數量約20% 仍然比其他同齡者多. 但這是從幾乎整頭白髮救回的.
現在可以維持四週才染髮一次, 不染時, 髮根新生處是深灰髮.
翻開頭髮檢視髮根, 看到久違的黑髮根一圈一圈的出現. 真是難掩心中的喜悅.

簡述這兩年的方式:

1, 每晨第一杯水喝銅水(補血).
2, 第二杯蜂蜜水 (蜜脾是黑髮食材, 但沒辦法每天吃"蜂巢")

3, 早晨的黑咖啡內, 偶爾添加黑糖. (蜂蜜水和黑糖水輪流用)
4, 盡量每天吃一顆酪梨. (不方便購買酪梨時, 可用酪梨油烹調取代.)
5, 兩週一次油保養, 椰油塗擦頭皮. (根據印度人的說法, 椰油可烏髮)

椰油保養在程度上, 效果蠻顯著的. 誇張的說法是, 保養一次黑回一層.
椰油不是染劑, 並不會保養後就像染髮效果. 而是比較接近, 假設說腿上有個傷口, 塗擦一層藥劑之後, 可以很明顯看到傷口的範圍縮小或感染改善之類; 可以看到效果但傷口仍然存在. 類似這樣的例子.

但椰油保養很耗時又油膩, 即使效果不錯, 也實在無法經常使用. 如果需要更快速的效果, 可能也要頻繁的保養.

這一年用椰油保養, 無法清水洗頭. 改用黑炭髮皂, 仍可一週兩次洗髮.
油保養後用 Lush 髮皂才能去油. Lush用後極乾燥, 用在油保養後剛好.
(油保養後可發現整頭又黑一個層次, 可能頭皮需要油的營養.)

當然, 每天用手指梳髮(按摩頭皮)一百次是固定進行的常態保養.

恢復過程的現象是, 之前右邊整個先白, 左邊還有部分黑髮.

恢復的過程中, 左邊先恢復黑髮, 右邊比較慢.

可能是輸送到右邊的血液, 過程或吸收在之前有阻礙.

總之當左邊黑髮大量恢復時, 看到久違的黑髮, 那種感動無法形容.

分享給各位需要的人使用, 或者也可以作為開始養髮之用.