美容健康: 護髮養髮心得(2)

這篇美髮的更新版去年就想分享, 但我希望能更謹慎些.
確認頭髮確實有實質上的明顯改變才願意貼出.
不想搞得自己的實驗像是賣膏藥的吹噓.

這兩年來我的白髮並沒有因為年齡增加而增多.
反而現在恢復更大量的黑髮根.
之前提過我的白髮是來自煩擾, 接近一夜白髮而出的.
過去幾年, 只要把頭髮撥開, 整個頭皮是粉色, 髮根亮白色.
只要兩週沒染髮, 頭皮整個就是一圈令人心慌的白色髮根.

每兩週要染一次不只是很累很耗時, 也是心靈折磨.

而且染髮一週後馬上自信心又開始被摧殘.

這幾年的修復, 在最後兩年終於可以看見加速的黑髮根.
前年大約60%黑髮回來, 去年約70%的黑髮根恢復.
也就是我之前所做的努力, 終於養好了造成白髮的原因.

雖然目前白髮數量約20% 仍然比其他同齡者多. 但這是從幾乎整頭白髮救回的.
現在可以維持四週才染髮一次, 不染時, 髮根新生處是深灰髮.
翻開頭髮檢視髮根, 看到久違的黑髮根一圈一圈的出現. 真是難掩心中的喜悅.

簡述這兩年的方式:

1, 每晨第一杯水喝銅水(補血).
2, 第二杯蜂蜜水 (蜜脾是黑髮食材, 但沒辦法每天吃"蜂巢")

3, 早晨的黑咖啡內, 偶爾添加黑糖. (蜂蜜水和黑糖水輪流用)
4, 盡量每天吃一顆酪梨. (不方便購買酪梨時, 可用酪梨油烹調取代.)
5, 兩週一次油保養, 椰油塗擦頭皮. (根據印度人的說法, 椰油可烏髮)

椰油保養在程度上, 效果蠻顯著的. 誇張的說法是, 保養一次黑回一層.
椰油不是染劑, 並不會保養後就像染髮效果. 而是比較接近, 假設說腿上有個傷口, 塗擦一層藥劑之後, 可以很明顯看到傷口的範圍縮小或感染改善之類; 可以看到效果但傷口仍然存在. 類似這樣的例子.

但椰油保養很耗時又油膩, 即使效果不錯, 也實在無法經常使用. 如果需要更快速的效果, 可能也要頻繁的保養.

這一年用椰油保養, 無法清水洗頭. 改用黑炭髮皂, 仍可一週兩次洗髮.
油保養後用 Lush 髮皂才能去油. Lush用後極乾燥, 用在油保養後剛好.
(油保養後可發現整頭又黑一個層次, 可能頭皮需要油的營養.)

當然, 每天用手指梳髮(按摩頭皮)一百次是固定進行的常態保養.

恢復過程的現象是, 之前右邊整個先白, 左邊還有部分黑髮.

恢復的過程中, 左邊先恢復黑髮, 右邊比較慢.

可能是輸送到右邊的血液, 過程或吸收在之前有阻礙.

總之當左邊黑髮大量恢復時, 看到久違的黑髮, 那種感動無法形容.

分享給各位需要的人使用, 或者也可以作為開始養髮之用.